dimarts, 11 d’octubre de 2016

Ordres i més ordres

Aprofitant el bon temps fa uns dies vaig anar a passar la tarda a la platja. Em  vaig asseure a la tovallola disposada a llegir un bon llibre, però em vaig deixar endur per les converses del meu voltant... Escoltant, em vaig adonar que aquestes innocents converses estaven plenes d'ordres. Tantes? Vaig treure paper i boli i hi vaig  començar a anotar totes les que sentia: "estira bé la tovallola", "posa't crema", "vés a jugar més lluny que em tires sorra", "no marxis d'aquí", "guarda la roba", "mou la sombrilla", "deixa la pala al teu germà", "surt de la meva tovallola que l'omples de sorra", "no et posis a l'aigua encara", "treu-te el banyador moll",  "no marxis, espera a la teva germana",... I així una llarga llista. Quin atabalament!


De debò, et  convido a fer aquest exercici, a casa teva o en un parc públic. No fa falta ni que anotis les ordres concretes, fes simplement una ratlleta en un full cada vegada que en diguis o sentis una. T'ha sorprès el resultat?
Com et sentiries si la teva parella et donés ordres constantment? Desperta't, renta't la cara, pentina't, vesteix-te,  esmorza,...

Les ordres porten dins seu un missatge de domini de qui les emet i alhora un de submissió de qui les rep. Quan rebo ordres algú altre pensa per mi.

Què podem fer doncs per deixar de donar tantes ordres als nostres fills?
  
Donar opcions. "Prefereixes recollir les peces de Lego ara o després de dinar?"
L'ajudarà a escollir per ell/a mateix/a, així que guanyarà en autonomia i estalviaràs unes quantes ordres.

Centrem-nos en el què si pot fer. Quantes vegades diem no en un dia? Transformem, en la mesura del possible, les frases en negatiu per frases en positiu: En lloc de "no pots menjar llaminadures" diguem el què sí pot fer "pots agafar una peça de fruita". Utilitzem el no sols quan sigui necessari.

Establir regles conjuntes. Si decidim les regles entre tots serà més fàcil que tots les complim ja que entendrem la seva lògica i en participarem. L'opinió del nen/a és valorada.

Ser models. Com he dit en altres entrades els nens "ens aprenen". Els nostres fills fan el què ens veuen fer més que el què ens senten dir. Si dic cridant al meu fill "t'he dit que no es crida" ell entendrà: crida.

Fer preguntes. En lloc de dir "vés a rentar-te les mans abans de dinar" podem dir "què passa si no et rentes les mans abans de dinar?". Amb la pregunta ajudem a que el nostre fill/a hi reflexio
ni i prengui la seva decisió autònoma. 

diumenge, 2 d’octubre de 2016

Tallers i xerrades basats en la Disciplina Positiva

QUÈ PROPOSA LA DISCIPLINA POSITIVA?

La Disciplina Positiva proposa una educació basada en la fermesa i l'afecte, lluny dels estils massa permissius o massa autoritaris, dotant als pares de múltiples eines per tirar endavant el repte d'educar sense càstigs ni premis. Busca oferir als fills les habilitats necessàries per arribar a ser el què vulguin ser.

COM SÓN LES XERRADES-TALLERS?

La metodologia utilitzada en les xerrades-tallers de Disciplina Positiva de Tres Llunetes ajuda als pares a entendre els motius que hi ha darrera la frustració, els crits, les lluites de poder, les rebequeries,... Promou actitud positives vers els nens basades en el respecte mútu i la col·laboració. També els proporciona solucions eficaces a llarg plaç basades en l'educació emocional, l'empatia, la confiança...
La metodologia utilitzada es basa en activitats vivencials, on els pares prenen un paper actiu, i alhora proporcionen eines pràctiques per tal de reflexionar sobre el nostre estil de criança

A QUI VAN DIRIGIDES LES XERRADES-TALLERS?

Són tallers per famílies, AMPAs, escoles de pares i mares, grups de criança,... en definitiva, persones i col·lectius motivats per una criança respectuosa dels seus fills i filles.

QUÈ US OFEREIX TRES LLUNETES?

XERRADA TALLER  "Descobrim la Disciplina Positiva"

Xerrada introductòria sobre els conceptes bàsics de la Disciplina Positiva:
- Límits sense càstigs
- Afecte sense permissivitat
- Amabilitat i fermesa alhora
- Visió dels errors com a oportunitats per aprendre comunicació i entesa amb els fills
Durada aproximada 90-120 minuts

TALLERS-MONOGRÀFICS DE DISCIPLINA POSITIVA

Tallers sobre diferents temàtiques sota l'enfoc de la Disciplina Positiva. Temes segons demanda:
Durada: Variable depenent dels temes a tractar. Hi ha la possibilitat de fer intensiu  de 4/ 8 hores, una o vàries sessions de 2 hores, depenent de l'interès.


CURS-TALLER "DISCIPLINA POSITIVA PER CRÉIXER PLEGATS"


- Relació entre germans
- Les etiquetes
- Premis, càstigs, conseqüències i enfoc en solucions
- Què hi ha darrera del "mal comportament"
- Estils educatius: autoritari, permissiu, amable i ferm alhora.
- ...
Curs complet de 7 setmanes per endinsar-nos encara més en el món de la disciplina positiva.
Durada: 7 sessions de 2 hores de durada

US INTERESSA UNA XERRADA-TALLER DE DISCIPLINA POSITIVA?

Si esteu interessats en que assisteixi al vostre centre, grup, escola...a realitzar una xerrada o tallers de Disciplina Positiva per pares i mares podeu posar-vos en contacte amb mi: tres.llunetes@gmail.com                        mòbil 660 95 84 91